どうも、いちこです 単刀直入にいいます 太りました もう一度いいます 太りました 「いきなり何さ。」と思われた方のために少し説明します 始まりは車で発掘したあるもの 目標は-5㎏ 人並みの食事を ちゃんと動け 一日2リットルの水を まとめ 始まりは車で発…